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Obesidade e sono estão relacionados

Recente estudo realizado pelo National Center for Health Statistics, nos Estados Unidos, descobriu ligação entre obesidade e sono inadequado, tanto em pessoas que dormem menos de seis horas por noite, como naquelas que passam nove horas ou mais dormindo.

O estudo foi baseado em entrevistas porta-a-porta com 87 mil adultos, no período de 2004 a 2006. A pesquisa não considerou alguns fatores que podem influenciar o sono, como a depressão, mas verificou outras variáveis como fumo, atividade física e uso de álcool.

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Última atualização: 15/03/2016
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